• La Maison Saine
• Salle de bains
• Cuisine
• Séjour et cabinet de travail
• Aspects cachés de la maison
• Local technique
• Aménagement paysager sain

La Maison Saine

La Maison saine offre un cadre de vie pur à vous et votre famille. De plus en plus, les gens choisissent de vivre en harmonie avec la nature, leur collectivité et l’environnement. La présente brochure décrit les cinq éléments clés d’une Maison saine et ce que vous pouvez faire pour rendre votre habitation plus sûre pour l’environnement et plus confortable. La Maison saine est claire, dégagée, efficace et accueillante. Elle peut être neuve ou rénovée, située en ville ou en banlieue.

Où qu’elle soit, la Maison saine se caractérise par cinq éléments clés.

1. Santé des occupants

La Maison saine se distingue par la qualité supérieure de l’air ambiant, de l’eau et de l’éclairage.

2. Efficacité énergétique

Les habitations consomment 20 % de toute l’énergie utilisée au Canada. De ce pourcentage, environ 67 % de l’énergie est consacrée au chauffage et à la climatisation des locaux, 18 % à l’éclairage et au fonctionnement des appareils et 15 % au chauffage de l’eau.

3. Utilisation efficace des ressources

La Maison saine fait un usage efficace de toutes les ressources. Elle s’adapte aisément aux besoins changeants des occupants. Les matériaux de construction y sont utilisés en toute efficacité et le recyclage y est favorisé. La durabilité des éléments du bâtiment est essentielle. La Maison saine économise également l’eau et l’énergie.

4. Responsabilité en matière d’environnement

Les principes guidant la construction et l’utilisation de la Maison saine sont à la base d’une habitation écologique. La Maison saine peut faire appel à des installations non traditionnelles d’alimentation en eau et d’évacuation des eaux usées, favorise la planification de l’emplacement qui requiert moins de terrain d’une part et l’aménagement paysager axé sur l’utilisation efficace des ressources d’autre part, réduit au minimum la production de déchets et l’émission de polluants et, enfin, envisage des enjeux outrepassant les frontières des collectivités comme le transport.

Cela exige de revoir comment les maisons et les collectivités peuvent contribuer à préserver la planète. Les maisons deviennent de plus en plus petites, les aires pensées en fonction d’usages rationnels et polyvalents. Les terrains diminuent certes en taille, mais ils sont exploités avec plus de créativité que jamais.

5. Abordabilité

Pour se tailler une part du marché, la Maison saine doit avantager le propriétaire, le constructeur et les générations futures. Bon nombre des caractéristiques de la Maison saine la rendent abordable, d’autant plus que sa conception la prédispose à suivre l’évolution des besoins.

Salle de bains

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WhÀ prime abord, la salle de bains de la Maison saine ressemble à n’importe quelle autre. Pourtant, elle est très différente. L’eau, par exemple, y fait l’objet d’une bien meilleure gestion. Près de 75 % de toute l’eau consommée dans la maison s’utilise ici. L’eau gaspillée, c’est comme de l’argent jeté par les fenêtres. Grâce à de nouveaux dispositifs économiseurs d’eau, la consommation d’eau peut y être réduite jusqu’à 50 % en modifiant peu ou pas du tout les habitudes de vie.

Conseils

Toilette à faible débit (chasse de 6 L ou moins)
L’appareil consomme jusqu’à 80 % moins d’eau qu’une toilette ordinaire.
Les toilettes à double chasse offrent encore davantage d’économies.
Consulter l’étude intitulée Test du niveau maximal de rendement de toilettes à faible débit sur le site Web de l’Association canadienne des eaux potables et usées (ACEPU).
Pomme de douche (9,6 L/m ou moins)
Cette pomme de douche réduit la consommation d’eau de plus de 60 %, sans perte de performance.

Carrelage

Se nettoyant et se conservant sec facilement, le carrelage constitue un revêtement de sol durable pour les salles de bains. La moquette est déconseillée puisqu’elle emprisonne l’humidité et contribue à la prolifération de la moisissure.

Peinture semi-lustrée à l’eau

Cette peinture lavable et durable rehausse la clarté d’une pièce. Utilisez une peinture à faible taux d’émission de polluants.

Ventilation

La ventilation est essentielle pour régler le niveau d’humidité et évacuer les odeurs à l’extérieur. La salle de bains peut être raccordée à une installation centrale de ventilation ou seulement être dotée d’un ventilateur silencieux (1 sone ou moins) rejetant l’air directement à l’air libre.

Mastics

Il existe des mastics de calfeutrage de silicone sans fongicide qui dégagent peu d’odeurs.

Cuisine

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Dans la plupart des foyers, la cuisine est le centre d’activité; c’est aussi un endroit où l’eau et l’électricité sont souvent gaspillées. Les recherches indiquent que les appareils électroménagers pourraient être utilisés plus efficacement ou qu’il est possible de se procurer des modèles éconergétiques.

Par contre, la cuisine de la Maison saine est conçue pour exploiter efficacement les ressources et favoriser un cadre de vie sain. Comme les matériaux couramment utilisés dans l’aménagement de la cuisine peuvent dégager des vapeurs chimiques longtemps, on recommande des solutions de rechange plus saines.

Conseils

Aérateurs de robinet

Un simple aérateur de robinet, peu coûteux, entraîne une diminution de la consommation d’eau de plus de 60 %.

Lanterneaux

Un lanterneau ordinaire ou tubulaire bien conçu évite de recourir à l’éclairage artificiel et fait réaliser des économies sur ce plan.

Appareils éconergétiques

Le lave-vaisselle, la laveuse, la sécheuse, le réfrigérateur et le congélateur éconergétiques réduisent d’au moins 15 % la consommation d’énergie. Certains arrivent même à abaisser la consommation de près de 50 %.

Une laveuse à chargement frontal fait économiser de l’énergie à l’étape du séchage parce qu’elle laisse moins d’humidité dans la lessive.

Réduction des déchets et recyclage

Utiliser des bacs pour recueillir les matières recyclables et pour séparer les déchets humides des déchets secs. Employer une compostière couverte pour transformer les matières organiques en compost utilisable à l’extérieur. Le recyclage et le compostage permettent de réduire le volume de déchets domestiques qui aboutiraient autrement à la décharge.

Entreposage

Entreposer les produits dont les odeurs risquent de compromettre la qualité de l’air de la maison, comme les produits de nettoyage ou de toilette ainsi que le compost et les déchets, dans des contenants étanches.

Armoires

Des bouche-pores peu toxiques peuvent servir à sceller la surface exposée des armoires fabriquées à partir de produits du bois usinés comme les panneaux de particules ou de contreplaqué.

Utilisez des matériaux en panneau et des revêtements de finition à faible émission de polluants pour la construction des armoires.

Comptoirs massifs

Les comptoirs massifs rejettent peu d’émanations.

Puisqu’ils se réparent, leur durabilité peut correspondre à celle du bâtiment.La sous-face des comptoirs peut être revêtue d’un bouche-pores dégageant peu d’odeur.

Élimination à la source

Choisir des matériaux qui dégagent peu d’émanations chimiques. Le revêtement mural en plâtre, par exemple, est attrayant, durable, lavable et inerte.

Carreaux de céramique

Posés sur un lit de mortier mince, les carreaux de céramique se révèlent faciles à entretenir et durables. Il en existe qui sont fabriqués à 70 % de verre recyclé.

Ventilation

La ventilation est essentielle au contrôle du taux d’humidité et des odeurs. Une hotte de cuisinière silencieuse évacuant à l’extérieur ou un ventilateur à aspiration vers le bas peut aider à maintenir la fraîcheur dans la cuisine.

Produits nettoyants

Choisissez des produits naturels biodégradables pour le nettoyage (c'est-à-dire bicarbonate de soude, vinaigre, borax).

Séjour et cabinet de travail

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Plus c’est grand, mieux c’est? Pas nécessairement. Les plans d’aménagement de la Maison saine prévoient un usage efficace de l’aire intérieure, moins de matériaux de construction et une consommation d’énergie moindre. En outre, l’accent est mis sur les aires ouvertes, adaptables et polyvalentes, de sorte que l’intérieur de l’habitation peut être modifié au gré des besoins personnels.

Conseils

Grandes fenêtres

Les grandes fenêtres laissent non seulement entrer la lumière du jour, mais font également paraître la maison plus spacieuse. L’orientation au sud permet de profiter de façon appréciable du rayonnement solaire. Les volets extérieurs peuvent aider à prévenir la surchauffe en été. Les matériaux constitutifs du dormant, les revêtements spéciaux, le nombre de vitrages, le gaz entre les vitrages et les intercalaires ajoutent à l’efficacité énergétique de la fenêtre.

Éclairage fonctionnel et spécifique

Réaliser l’installation électrique d’une maison de façon à commander les appareils d’éclairage individuellement entraîne des économies d’énergie. Éclairer toute la pièce constitue un gaspillage d’électricité.

Minuteries et gradateurs automatiques

Les minuteries et les gradateurs automatiques font économiser l’électricité.

Éclairage éconergétique

Les fluorescents compacts consomment 75 % moins d’énergie que les ampoules à incandescence. Les ampoules à halogène constituent un autre choix écologique. Les deux types durent plus longtemps que les ampoules ordinaires. Assurez-vous d’éliminer convenablement les ampoules fluo compactes, car elles contiennent du mercure.

Mobilier naturel

Le mobilier fabriqué de matériaux naturels à faible taux d’émissions, la moquette en laine, le canapé, les fauteuils et les chaises faits d’un cadre en bois dur recouvert de coton non traité, assurent un milieu intérieur sain.

Aspects cachés de la maison

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Le mode de construction des maisons exerce d’importantes répercussions sur la santé des occupants, l’efficacité énergétique, l’utilisation efficace des ressources, l’environnement et l’économie de l’habitation. Mettre en pratique les principes de la Maison saine amène des modifications importantes, et souvent simples, dans les techniques de construction et le choix des matériaux. Ces matériaux oeuvrent pour vous derrière les revêtements de mur et de sol de la Maison saine.

Conseils

Dalle de plancher en béton scellé

Un bouche-pores à base d’eau, à faible émission, donne une surface nécessitant peu d’entretien tout en éliminant la poussière du béton.

Isolant en panneau rigide

Placé sous la dalle de béton, cet isolant imperméable à haute performance contribue à élever la température de la dalle de plancher et à accroître le confort. Il réduit la perte de chaleur par la dalle de 75 %.

Membrane de polyéthylène

Intercaler une membrane de polyéthylène entre la dalle de plancher et l’isolant en panneau de mousse empêche les gaz souterrains de s’introduire dans l’habitation et réduit les risques d’infiltration de l’humidité en faisant obstacle à l’action capillaire du sol.

Poteaux d’épinette séchés au four assemblés par entures multiples

Puisque l’épinette est une espèce d’arbre renouvelable et à croissance rapide qui présente, parmi les bois tendres domestiques, la plus faible teneur en substances chimiques, elle a une incidence moins grande sur la qualité de l’air intérieur. L’assemblage à entures multiples permet d’utiliser de courtes pièces de bois, réduisant ainsi les déchets dans les scieries tout en conservant les ressources.

Boiseries et moulures en bouleau

Le bouleau est un bois dur domestique à croissance rapide et très durable qui dégage peu de substances chimiques. Revêtu d’uréthane-dispersion à base d’eau peu odorant, le bouleau constitue un excellent choix pour les boiseries et les moulures.

Plaques de plâtre armées de fibres

Ces plaques de plâtre simplifient le pontage et le ponçage. Elles renferment des matières recyclées et, lors de leur pose, dégagent moins de poussière et de substances chimiques volatiles que les plaques ordinaires.

Plaques de plâtre étanches à l’air

Lors de la pose des plaques de plâtre, l’usage de ruban en mousse de polychlorure de vinyle (PVC) à faible densité et de mastic de calfeutrage en silicone permet de faire obstacle aux courants d’air et de réduire au minimum l’infiltration de polluants atmosphériques et d’humidité à travers l’ossature du bâtiment. Cette technique d’exécution permet en outre de réduire les déperditions de chaleur résultant des fuites d’air de 75 %.

Enduit pare-vapeur

Appliqué sur toutes les parois intérieures des plaques de plâtre, cet enduit à faible émission retarde la diffusion de vapeur dans les cavités murales isolées et sert d’apprêt pour la peinture.

Peinture intérieure à l’eau

Utiliser une peinture à faible émission de polluant pour réduire le dégagement de vapeurs.

Solarium

Le solarium bien conçu et construit procure du chauffage solaire passif très utile et une place au soleil durant l’hiver.

Local technique

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Le matériel de ventilation est aussi essentiel au confort que le générateur d’air chaud ( Fournaise ), le chauffe-eau et le déshumidificateur. Vous pouvez économiser en intégrant les fonctions de toutes vos installations mécaniques, ou en employant de petits appareils puisqu’une maison bien isolée demande moins de chauffage et de climatisation.

Conseils

Ventilation : admission et évacuation

Bien réfléchir à l’emplacement des prises d’admission d’air et des bouches d’évacuation. L’air evacué ne doit pas réintégrer la maison. Les prises d’admission ne doivent pas se trouver à proximité d’une source de pollution extérieure ou être inaccessible pour le nettoyage et l’inspection.

Filtration de l’air

Les odeurs et les particules, y compris les moisissures, la poussière et le pollen, doivent être extraites de l’air intérieur. Les filtres de papier plissé arrivent à retirer les particules fines, ce que ne peuvent pas faire les filtres ordinaires en fibre de verre. Les installations de ventilation peuvent être conçues pour s’adapter aux filtres à haute efficacité de manière à éliminer les particules de poussière de l’air frais provenant de l’extérieur.

Appareils de chauffage

Les appareils de chauffage de l’eau et de l’air ont subi des améliorations sensibles. De nos jours, les générateurs d’air chaud à condensation à haute efficacité, les thermopompes et les installations intégrées de chauffage des locaux et de l’eau sont offerts dans le commerce. Lors du choix d’un appareil de chauffage à haute efficacité, assurez-vous qu’il est également doté d’un moteur de ventilateur à haute efficacité afin de réduire la consommation d’électricité.

Stockage thermique

Des techniques de conception solaire passive peuvent être jumelées à des éléments à masse élevée, afin de stocker l’énergie solaire le jour, pour ensuite la libérer la nuit. Un chauffe-eau additionnel peut servir à chauffer et à stocker l’eau la nuit, en période de faible demande. L’énergie ainsi stockée peut être utilisée plus tard, selon les besoins.

Conduits

Pour assurer l’efficacité de l’apport et de la reprise d’air de ventilation, les conduits doivent être bien conçus et bien installés. Ils doivent être étanches, mais tout de même accessibles pour le nettoyage.

Produit d’étanchéité à base d’eau pour les conduits

Utiliser un produit d’étanchéité à base d’eau ( mastic ) constitue le meilleur moyen de sceller les conduits pour assurer une distribution efficace du chauffage, de la climatisation et de la ventilation.

Ventilateur-récupérateur de chaleur (VRC)

Le VRC permet d’améliorer la qualité de l’air intérieur. Il peut récupérer 70 % de la chaleur contenue dans l’air vicié tout en assurant un apport continu d’air frais tempéré, réduisant ainsi les coûts de ventilation. Cet appareil filtre l’air frais et l’introduit dans la maison, tout en y retirant l’air vicié et les odeurs. Ensemble, l’échangeur d’air et le ventilateur-récupérateur de chaleur favorisent un milieu intérieur sain, confortable et durable.

Purificateur d’eau

S’il s’avère nécessaire d’améliorer la qualité de l’eau, envisager d’installer un purificateur d’eau, lequel comprend un filtre d’eau potable et son propre robinet de cuisine. Il existe également des systèmes de purification d’eau pour toute la maison.

Gas-fired, Direct Vent, Fan-assisted or Sealed

Chauffe-eau à gaz, à ventouse, à ventilateur d’évacuation ou à combustion scellée

Ces appareils réduisent le risque de rejet d’émanations des gaz de combustion dans la maison tout en améliorant l’efficacité énergétique.

Aspirateur central

L’aspirateur central devrait rejeter la poussière directement dehors, ce qui règle le problème de la poussière qui s’échappe inévitablement des aspirateurs traditionnels.

Aménagement paysager sain

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L’aménagement paysager efficace rehausse tous les éléments qui caractérisent la Maison saine : salubrité, énergie, ressources, abordabilité et environnement. Il permet de produire des aliments, de créer un microclimat accueillant pour la maison (par exemple, ombrage, abri contre le vent) et de réduire le ruissellement des eaux. Accorder une attention particulière à l’aménagement paysager fait en sorte que le potager ne sera ni coûteux à réaliser ni difficile à entretenir.

Conseils

Citerne

Moyen efficace de recueillir et de stocker l’eau de pluie, la citerne peut satisfaire tous les besoins d’eau à l’extérieur et soulager le réseau municipal d’alimentation en eau potable.

Système d’irrigation goutte à goutte

Un système d’irrigation goutte à goutte peut s’installer au niveau du sol ou sous le niveau du sol. Il permet de réduire les pertes par ruissellement et évaporation comparativement aux systèmes d’irrigation classiques.

Gazon indigène

Remplacer le gazon exotique à grande consommation d’eau par de l’herbe indigène rustique et, par la même occasion, limiter les zones gazonnées aux lieux de rencontre et aux aires de jeux.

Arbres et arbustes

Procurant intimité, ombre et agrément, les arbres et arbustes indigènes requièrent moins d’eau que le gazon, en raison de la profondeur de leurs racines, de sorte qu’ils n’ont souvent pas besoin d’être arrosés.

Réduction et recyclage des déchets

Une compostière et un potager dans la cour permettent de faire travailler tous les déchets organiques et de les retourner à la terre.